對許多人來說，“離婚”這個詞讓人聯(lián)想到一個緊張的——甚至是噩夢般的——場景，配偶們在法庭上爭個你死我活，試圖摧毀彼此的性格和信譽。但這并不一定會發(fā)生在你身上，你和你的配偶能夠度過這段經(jīng)歷并保持財務、自尊和關系的方法之一是通過一種被稱為離婚調(diào)解的雙方同意的爭端解決(CDR)。

 

　　什么是離婚調(diào)解？

　　而說到管轄:不同的管轄區(qū)對離婚調(diào)解施加了不同的規(guī)則和程序。事實上，一些司法管轄區(qū)強制要求配偶在申請離婚時了解離婚調(diào)解，希望他們能在庭外友好地解決分歧。

　　逐項列出每個轄區(qū)的所有不同規(guī)則和條例超出了本文的范圍?？梢哉f，離婚調(diào)解是一些夫婦賴以使他們的離婚之旅相對順利，甚至——信不信由你——和平和富有成效的方法。

　　離婚調(diào)解的好處

　　離婚調(diào)解的一些廣泛好處已經(jīng)提到了——包括其中最重要的:它不是法庭！還有許多其他值得強調(diào)的關鍵好處；尤其是考慮到離婚過程中的利害關系，以及事情會以多快的速度瓦解并變得糟糕(或更糟)。這些主要優(yōu)勢包括:
 

　　1.離婚調(diào)解可以幫你省錢。如果你的離婚案最終通過了法庭，你可以指望巨額的法律賬單，以及你需要帶進團隊的其他專家(金融專家、兒童護理專家等)。).離婚調(diào)解不是免費的，你可能仍然需要引入專業(yè)的法律和金融專業(yè)知識，但它通常比訴訟便宜。
 

　　2.離婚調(diào)解可以節(jié)省你的時間。除非你的離婚情況非常簡單(即你沒有孩子，共享資產(chǎn)很少，你和你的配偶都渴望盡快把婚姻放在后視鏡里)，否則請為一個相對漫長的過程做好準備。但是通過調(diào)解，如果你優(yōu)先考慮你的目標，把你的情緒放在一邊，遵循調(diào)解人的指導，真誠地進行談判，你和你的配偶可以減少所涉及的時間。
 

　　3.離婚調(diào)解是公平的。調(diào)解并不能保證一個理想的、幸福的雙贏結(jié)果。那不現(xiàn)實。然而，一個訓練有素的調(diào)解人可以通過確保配偶雙方都不會用情感或財務控制壓倒對方來平衡競爭環(huán)境。一個熟練的調(diào)解人會分散你的情緒，并向你展示如何專注于你的共同目標，解決你的分歧。這樣，你們兩個都不會覺得被迫接受提議。在某些問題上，你會稍微讓步。在其他問題上，你的配偶會做出讓步。
 

　　4.離婚調(diào)解是私人的。這是一個很多配偶不太注意(或不知道)的好處，直到他們在法庭上結(jié)束，被迫在公共記錄上陳述他們可能做夢都不會告訴他們最親密的朋友的個人和財務信息。關于婚外情、關于物質(zhì)、酒精、身體和情感虐待、關于成癮、關于他們的財務結(jié)算……等等的信息。有了離婚調(diào)解，雖然這些方面確實可能會出現(xiàn)，但信息是保密的，當這個過程結(jié)束時，你的個人信息就會被銷毀。
 

　　5.離婚調(diào)解可以促成更好的長期解決方案。當你和你的配偶在從贍養(yǎng)費到探視權(quán)到誰能得到家里的狗的所有問題上共同創(chuàng)造解決方案時，從長遠來看，你們倆都很有可能對這些解決方案感到滿意。把這比作法官強加給你的決定——這可能會讓你感到震驚和難以接受。
 

　　6.離婚調(diào)解可以保護你與配偶和孩子的關系。在調(diào)解過程中，你和你的配偶將學會如何在沒有敵意的情況下溝通和談判。這是無價的訓練，即使在離婚后也會有用，尤其是如果你有孩子的話。研究表明，與普遍的看法相反，離婚本身不一定會對孩子產(chǎn)生負面甚至創(chuàng)傷性的影響。相反，是父母在離婚期間和離婚后的行為深深影響了孩子。調(diào)解有助于你和你的配偶把你的個人議程放在一邊，共同制定一個對你和你的孩子最好的育兒計劃。的確，正如那句老話所說，“婚姻可能會結(jié)束，但家庭會繼續(xù)。”離婚調(diào)解有助于讓這句老話成為你欣賞的東西，而不是恐懼的東西！

　　我如何知道離婚調(diào)解是否適合我？

　　離婚調(diào)解并不適合所有人，或者每一種離婚情況。雖然沒有一套嚴格的規(guī)則或一致的“清單”來告訴你離婚調(diào)解對你來說是否是一個可行的選擇，但以下是離婚調(diào)解最有效的幾種情況:當你和配偶能夠合理溝通(或者至少愿意嘗試)的時候。請記住，為了嘗試離婚調(diào)解，你和你的配偶絕對不需要相處。你只需要愿意溝通，在某種程度上，離開你的舒適區(qū)，朝著一個共同的目標共同努力:公平解除婚姻。
 

　　當你和你的配偶之間有基本的信任時。在調(diào)解過程中，你或你的配偶可以隨時從桌子上站起來，走向法庭。顯然，你希望這只是作為最后的手段，而不是在出現(xiàn)壓力、緊張或麻煩的第一個跡象時。請記住，離婚調(diào)解并不像法庭那樣殘酷(法庭本質(zhì)上是對抗性的)，但也不是一件輕松的事情。做好一些起起落落的準備，在放棄之前，愿意真心實意的嘗試一下。
 

　　當你真心準備結(jié)束婚姻的時候。這似乎是一個非常奇怪的觀點，但從根本上來說，有許多夫婦不想離婚。所以他們最終把離婚調(diào)解員視為婚姻顧問。這是一個極端的錯誤。離婚調(diào)解員沒有受過修補婚姻的訓練。他們專注于幫助雙方共同制定公平、合理和可接受的解決方案，作為解除婚姻的一部分。上海離婚調(diào)解律師事務所