我不得不說婚育是女性一生中最大的坎。稍不留神，半生被動。好端端一個(gè)高材生，遇上渣男后，被婆家羞辱，被丈夫輕賤的代價(jià)，但如此的跪舔，卻還是一無所獲。此時(shí)女人就成為不斷下跌的股票，不斷跌停，直到跌無可跌為止。

　　兩性關(guān)系中的優(yōu)越感，很容易讓感情失衡。一方過度優(yōu)越，另一方過度自卑。上海華涇律師那么男人優(yōu)越感強(qiáng)，自己又處于低位，該如何逆轉(zhuǎn)局勢？　

　

       1、等量“回應(yīng)”原則

　　兩性關(guān)系中的高低位判斷標(biāo)準(zhǔn)很簡單，就看誰更需要誰。需求感越強(qiáng)烈的人，地位越低，越容易助長對方的優(yōu)越感。

　　想要調(diào)節(jié)優(yōu)越感，逆轉(zhuǎn)低位模式，就必須平衡情感需求，這可以利用等量“回應(yīng)”原則。

　　這種方法有兩種表現(xiàn)形式:當(dāng)對方優(yōu)越感強(qiáng)時(shí)，可以進(jìn)行等量優(yōu)越感回饋。用相同的優(yōu)越感壓制他，可以達(dá)到情緒平衡。

　　另外一種是對方利用優(yōu)越感施加命令時(shí)，可以等量回應(yīng)，反向提要求。你完成命令的前提是，他必須表現(xiàn)好，這時(shí)就落入你的控場范圍了。
 

　　2、提升內(nèi)在價(jià)值

　　要靠“嫁得好”來給自己自信的女人，多半不怎么幸福?？?ldquo;內(nèi)在價(jià)值”來贏得尊重的女人，最后都收獲了自己。

　　內(nèi)在價(jià)值，會永遠(yuǎn)持續(xù)、穩(wěn)定的給女性力量。那么既然我擁有自己，我也就能夠坦然地接受失去，或是放下。外在價(jià)值一時(shí)爽，內(nèi)在價(jià)值一直爽。

　　《一個(gè)女人的成長》里，有一段話：女人需要成長，因?yàn)樗齻円簧袝缪葜T多角色，社會在給她們更多自由的同時(shí)，也給了她們許多傳統(tǒng)意義上的枷鎖。

　　女性需要不斷地充實(shí)自己，不僅因?yàn)樯頌橐粋€(gè)家庭乃至社會進(jìn)步的源動力，更是因?yàn)橐蔀楦玫淖约骸?/span>

　　道理都懂，可做起來非常難，因?yàn)橐徊恍⌒某蔀?ldquo;勞力者”，就會被男人牽制壓榨。我的來訪者小悅，就差點(diǎn)成了“出軌男的工具人”。
 

　　3、擺脫“好人包袱”

　　上海華涇律師先來思考一個(gè)問題，為什么對方會肆無忌憚的秀優(yōu)越感呢？是因?yàn)槟銉r(jià)值低，配不上他嗎？

　　錯(cuò)，如果你們價(jià)值不匹配的話，他壓根不會和你在一起。

　　對方存在優(yōu)越感，并不是因?yàn)槟愕淖陨韮r(jià)值不如他，而是因?yàn)?ldquo;他潛意識里害怕失去你”。

　　但表面上呢，“他不怕你”，“他甚至還想要掌控局面”。他清楚的知道，你不會回?fù)?，才會利用言語打壓你，滿足虛榮感。

　　處于情感低位的人，通常擁有強(qiáng)烈的“好人包袱”。和人產(chǎn)生矛盾沖突時(shí)，第一反應(yīng)是“我要做個(gè)好人，做個(gè)成熟的人”，忍忍就好啦。

　　心理學(xué)上有個(gè)說法叫“歸因”，也就是你把遇上的問題歸在什么原因上，可以解釋你身上發(fā)生的事。

　　低位者會將問題歸結(jié)在一些主觀因素上，這就是低位思維。

　　面對優(yōu)越感時(shí)打壓時(shí)，低位思維是：“其實(shí)他說的也有道理，是我能力不夠強(qiáng)，才被鄙視，我身上有問題。”

　　而真正的客觀歸因是：“他的優(yōu)越感，讓我不舒服了，我需要告訴他。”所以我們一定要學(xué)會客觀歸因，擺脫“好人”包袱。